ولې ماشومان هغه وخت په بل ډول خبرې کوي چې هیڅوک یې نه اوري
ماشومان هغه وخت په زیاته ازادۍ سره خبرې کوي کله چې احساس کوي چې هیڅوک یې نه ګوري. زده کړئ چې ولې کم - فشاره، شخصي تمرین چاپیریالونه ستاسو د ماشوم طبیعي غږ خلاصوي - او څنګه دا احساس بیا رامنځته کړئ.
AP ۱۴۰۵ چنگاښ ۱نور پوهیدل 
